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| bebidas e saúde mental |
As evidências dos efeitos nocivos do álcool na saúde do cérebro são convincentes, mas agora os especialistas identificaram três períodos-chave da vida em que os efeitos do álcool provavelmente serão maiores.
Escrevendo hoje no The BMJ , pesquisadores da Austrália e do Reino Unido afirmam que as evidências sugerem três períodos de mudanças cerebrais dinâmicas que podem ser particularmente sensíveis aos efeitos nocivos do álcool: gestação (da concepção ao nascimento), adolescência tardia (15-19 anos), e maior idade (acima de 65 anos).
Eles alertam que esses períodos-chave "podem aumentar a sensibilidade aos efeitos das exposições ambientais, como o álcool" e dizem que as políticas de prevenção de danos "devem ter uma visão de longo prazo".
Globalmente, cerca de 10% das mulheres grávidas consomem álcool, com taxas consideravelmente mais altas nos países europeus do que a média global, escrevem eles.
O uso excessivo de álcool durante a gravidez pode causar transtorno do espectro alcoólico fetal, associado a reduções generalizadas no volume cerebral e prejuízo cognitivo. Mas os dados sugerem que mesmo o consumo baixo ou moderado de álcool durante a gravidez está significativamente associado a resultados psicológicos e comportamentais mais fracos na prole.
Em termos de adolescência, mais de 20% dos jovens de 15 a 19 anos na Europa e em outros países de alta renda relatam pelo menos consumo excessivo de álcool ocasional (definido como 60 g de etanol em uma única ocasião), acrescentam.
Estudos indicam que a transição para o consumo excessivo de álcool na adolescência está associada a um volume cerebral reduzido, desenvolvimento mais pobre da substância branca (crítico para o funcionamento eficiente do cérebro) e déficits pequenos a moderados em uma variedade de funções cognitivas.
E em pessoas mais velhas, os transtornos por uso de álcool recentemente mostraram ser um dos fatores de risco modificáveis mais fortes para todos os tipos de demência (particularmente de início precoce) em comparação com outros fatores de risco estabelecidos, como pressão alta e tabagismo.
Embora os transtornos por uso de álcool sejam relativamente raros em adultos mais velhos, os autores apontam que mesmo o consumo moderado de álcool está associado a uma perda pequena, mas significativa de volume cerebral na meia-idade, embora mais estudos sejam necessários para testar se essas mudanças estruturais se traduzem em comprometimento funcional.
Além disso, as tendências demográficas podem agravar o efeito do uso do álcool na saúde do cérebro, escrevem eles. Por exemplo, as mulheres agora têm tanta probabilidade quanto os homens de beber álcool e sofrer danos relacionados ao álcool, e prevê-se que o consumo global aumentará ainda mais na próxima década.
Os efeitos da pandemia de covid-19 no uso de álcool e danos relacionados não são claros, mas o uso de álcool aumentou a longo prazo após outras grandes crises de saúde pública, acrescentam.
Como tal, eles clamam por uma abordagem integrada para a redução de danos em todas as idades.
“Intervenções baseadas na população, como diretrizes sobre consumo de álcool de baixo risco, políticas de preços do álcool e limites mais baixos para dirigir alcoolizado, precisam ser acompanhadas pelo desenvolvimento de treinamento e caminhos de cuidados que considerem o cérebro humano em risco ao longo da vida”, concluem.
Fonte da história:
Materiais fornecidos pelo BMJ . Nota: o conteúdo pode ser editado quanto ao estilo e comprimento.
Referência do jornal :
Louise Mewton, Briana Lees, Rahul Tony Rao. Perspectiva de vida sobre álcool e saúde cerebral . BMJ , 2020; m4691 DOI: 10.1136 / bmj.m4691
