O coronavírus é transportado pelo ar, então pare de desinfetar tudo

O professor da UBC diz que melhorar a ventilação deve ser um foco de prevenção COVID-19

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Embora a lavagem das mãos ainda seja recomendada, alguns especialistas dizem que é extremamente raro o vírus se espalhar através do contato superficial; desinfetar superfícies constantemente pode ser prejudicial à nossa saúde.

Pare de limpar e comece a ventilar - essa é a mensagem de Michael Brauer, professor da Escola de População e Saúde Pública da UBC.

Dado o consenso científico de que o coronavírus é transportado pelo ar, Brauer está pedindo uma mudança nas estratégias de prevenção do COVID.

"Estamos em um ponto em que acho que realmente temos evidências bastante convincentes de que a transmissão aerotransportada é a principal rota de transmissão. E precisamos enfatizar as coisas que sabemos que funcionam para isso ... e não enfatizar as coisas que sabemos que realmente não são. t tão eficaz ... como a limpeza de superfícies ", disse Brauer ao Dr. Brian Goldman, apresentador de The Dose and White Coat, Black Art .

Na semana passada, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos atualizaram seu site para reconhecer que o coronavírus está no ar. A Organização Mundial da Saúde fez o mesmo em abril. A Agência de Saúde Pública do Canadá atualizou suas diretrizes COVID-19 para incluir o risco de propagação aérea em novembro.

Um relatório do Lancet publicado no mês passado por epidemiologistas e especialistas no Canadá, Estados Unidos e Reino Unido encontrou evidências contundentes de que a SARS-CoV-2 se espalha por meio de aerossóis - pequenas partículas transportadas pelo ar que surgem quando uma pessoa infectada exala, fala, grita, canta, espirra , ou tosse, e pode permanecer no ar por horas.

Concentre-se nessas medidas de prevenção

Brauer disse que abraçar a ciência da transmissão aérea significa que devemos mudar nosso foco para estratégias de prevenção que trabalhem para reduzir a propagação de aerossóis:

Ventilação : a ventilação melhorada em ambientes internos precisa ser um foco importante, disse Brauer. Isso pode significar abrir janelas, atualizar os sistemas de ventilação mecânica e usar filtros para reduzir as partículas no ar. "Devíamos tentar tornar o interior como o exterior, o que significa tentar obter o máximo de ar fresco possível nesse espaço interior." Ele prefere ver empresas e escolas gastarem dinheiro em uma melhor ventilação do que em coisas como divisórias de plexiglass que os aerossóis podem elevar.

Distanciamento : Manter uma distância de mais de dois metros de outras pessoas é importante porque, quanto mais você estiver de outra pessoa, principalmente em ambientes fechados, maior será a capacidade do ar ao seu redor de diluir essas pequenas partículas aerossolizadas.

Vá ao ar livre: leve suas atividades, sempre que possível, ao ar livre. Os aerossóis são diluídos rapidamente no ar fresco.

Mascaramento: o uso de máscara é uma estratégia eficaz de prevenção COVID. Brauer disse que uma máscara comum não médica é adequada na maioria das circunstâncias, mas se você tem um potencial maior de exposição ao vírus, uma máscara como o respirador N95 é uma escolha melhor.

Tara Kahan, professora associada da Universidade de Saskatchewan e Presidente de Pesquisa do Canadá em Química Ambiental Analítica, estuda produtos de limpeza e seus possíveis impactos em nossa saúde.

"Eu acho [a desinfecção do COVID] horrível porque em nossos esforços para nos proteger do COVID estamos fazendo algo que geralmente não é útil, mas na verdade pode causar danos reais."

Há evidências consideráveis ​​em vários estudos, disse Kahan, de que produtos de limpeza domésticos comuns podem ter um impacto negativo na saúde e podem causar ou piorar condições como asma e problemas respiratórios . Eles estão até associados a alguns tipos de câncer .

“Quase qualquer um desses produtos faturados como desinfetantes ou higienizantes pode emitir muitas coisas para o ar”, disse ela, e eles têm o potencial de causar danos.

Kahan ofereceu uma rápida lição de ciências: muitos produtos de limpeza liberam algo chamado compostos orgânicos voláteis, que gostam de subir no ar a partir da superfície em que são aplicados. No ar, eles podem reagir com todos os tipos de coisas no ambiente, como oleosidade da pele e luz solar. Esta reação pode transformá-los em aerossóis, que podem causar irritação ou danos se inalados nas vias respiratórias e nos pulmões.

Não misture produtos de limpeza

"Uma das coisas mais perigosas é que as pessoas às vezes estão combinando produtos de limpeza. Desde a pandemia, as ligações para o controle de envenenamento aumentaram dramaticamente porque as pessoas acidentalmente ou propositadamente misturaram diferentes agentes de limpeza", disse Kahan.

A combinação de produtos de limpeza pode criar gases potencialmente prejudiciais. Na pior das hipóteses, a mistura pode até ser fatal. Em uma loja da rede de restaurantes Buffalo Wild Wings em Massachusetts em 2019, um funcionário morreu com a fumaça tóxica gerada quando dois produtos de limpeza - ácido e água sanitária - foram acidentalmente misturados.

Em vez disso, seu conselho é seguir estas dicas práticas para limpar com segurança:

Normalmente, só precisa de água e sabão.

• Se você quiser usar algo mais, o peróxido de hidrogênio diluído em água funciona bem.
• A desinfecção geralmente não é necessária, mas se você sentir necessidade, certifique-se de ler as instruções e não combine os produtos.
• Tente usar algo que não seja perfumado. Aromas adicionados podem liberar esses aerossóis potencialmente perigosos.
• Ventile abrindo a janela, se possível.
• Limpe rapidamente e saia da sala assim que terminar.

“Não quero assustar todo mundo”, disse Kahan, observando que, se você seguir essas diretrizes, poderá minimizar o risco. Mas ela disse que se preocupa mais com as pessoas limpando com frequência e em locais com pouca ventilação.

"A melhor maneira de nos proteger da COVID é também a melhor maneira de tornar nossas casas e edifícios mais saudáveis ​​em geral [por meio de boa ventilação]."

FONTE: CBC.CA