Pessoas com um senso de unidade experimentam maior satisfação com a vida
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| ilustração - harmonia com a vida |
O efeito é encontrado independentemente da religião
Pessoas que acreditam na unidade - a ideia de que tudo no mundo está conectado e interdependente - parecem ter maior satisfação com a vida do que aquelas que não acreditam, independentemente de pertencerem a uma religião ou não, de acordo com pesquisas publicadas pela American Psychological Association.
"O sentimento de estar em harmonia com um princípio divino, a vida, o mundo, outras pessoas ou mesmo atividades tem sido discutido em várias tradições religiosas, mas também em uma ampla variedade de pesquisas científicas de diferentes disciplinas", disse Laura Marie Edinger-Schons, PhD, da University of Mannheim e autor do estudo. "Os resultados deste estudo revelam um efeito positivo significativo das crenças de unidade na satisfação com a vida, mesmo controlando as crenças religiosas."
A pesquisa foi publicada na revista Psychology of Religion and Spirituality .
Edinger-Schons conduziu duas pesquisas envolvendo cerca de 75.000 pessoas na Alemanha. Na primeira pesquisa, mais de 7.000 participantes, recrutados como parte de um projeto de cooperação entre a universidade e uma empresa, foram solicitados a responder a uma série de declarações destinadas a medir sua crença na unidade (por exemplo, "Eu acredito que tudo no mundo é baseado em um princípio comum "ou" Tudo no mundo é interdependente e influenciado um pelo outro "). Eles também foram solicitados a responder a itens que medem outros conceitos associados à unidade, como conexão social, conexão com a natureza e empatia, bem como satisfação com a vida.
Edinger-Schons encontrou uma correlação significativa entre as pontuações em sua escala de unidade e os conceitos associados à unidade, sugerindo que era uma medida válida do conceito. Mais importante, ela também descobriu que as pessoas com pontuações mais altas de unidade relataram uma satisfação com a vida significativamente maior.
Para determinar se as pontuações de unidade eram variáveis ao longo do tempo ou uma construção mais fixa, a mesma pesquisa foi administrada ao mesmo grupo de pessoas seis semanas depois. Embora um pouco mais de 3.000 deles tenham respondido, Edinger-Schons ainda descobriu que as crenças de unidade não mudaram significativamente e, portanto, podem ser estáveis com o tempo.
"Obviamente, as crenças de unidade são mais do que um sentimento ou humor específico para uma situação", disse ela. "Eles parecem representar uma atitude geral em relação à vida."
Mais uma vez, ela também encontrou uma correlação significativa entre crenças de unidade e satisfação com a vida. Embora estar satisfeito com a vida como um todo deva ser recompensador por si só, a pesquisa sugere que pessoas com maior satisfação com a vida experimentam alguns benefícios adicionais, como maior desempenho acadêmico em pessoas mais jovens e melhor saúde na velhice, de acordo com Edinger-Schons.
Em uma segunda pesquisa, envolvendo mais de 67.000 pessoas, Edinger-Schons analisou se as crenças de unidade poderiam explicar a satisfação dos indivíduos com a vida além do efeito da religião. Muitas pesquisas foram feitas sobre a associação entre religião e satisfação com a vida, mas ela se perguntou se não haveria outra coisa em ação. Especificamente, sua hipótese era que as crenças de unidade podem explicar a satisfação das pessoas com a vida ainda melhor do que a religião.
"Eu reconheci que em vários textos filosóficos e religiosos, uma ideia central é a ideia de unidade", disse Edinger-Schons. "No meu tempo livre, gosto de surfar, capoeira, meditação e ioga, e tudo isso pode levar a experiências que podem ser descritas como estar em harmonia com a vida ou a natureza ou simplesmente experimentar um estado de fluxo por estar imerso em a atividade. Eu estava me perguntando se a crença mais ampla na unidade é algo que independe das crenças religiosas e como isso afeta a satisfação com a vida. "
Os participantes vieram de uma variedade de origens religiosas, incluindo denominações protestantes, catolicismo, judaísmo, islamismo, hinduísmo e budismo. Mais de um quarto daqueles que identificaram suas crenças disseram que eram ateus.
Embora as pontuações de unidade variem de acordo com a religião (os muçulmanos tiveram a pontuação mediana mais alta, enquanto os ateus tiveram a mais baixa), eles foram indicadores de satisfação com a vida muito melhores do que as crenças religiosas.
"Não achei surpreendente que os ateus tenham os níveis mais baixos de crenças unicistas na amostra, mas o que me surpreendeu foi que as crenças unicistas eram, na verdade, muito diferentes entre as várias afiliações religiosas, com os muçulmanos tendo os níveis mais altos", disse ela. "Além disso, quando as crenças de unidade foram levadas em consideração, muitos dos efeitos positivos da filiação religiosa sobre a satisfação com a vida desapareceram."
Muitas pessoas hoje praticam ioga, meditação, esportes radicais e outras atividades que visam atingir um estado de unidade ou fluxo. Fortalecer a crença mais geral na unidade de tudo tem o potencial de melhorar a vida das pessoas e pode até ser mais eficaz do que as crenças e práticas religiosas tradicionais para melhorar a satisfação com a vida, disse Edinger-Schons.
Como todos os participantes eram da Alemanha, ela observou que não está claro se esse efeito se traduziria em residentes de outros países e sugeriu que mais pesquisas precisariam ser feitas.
Fonte da história:
Materiais fornecidos pela American Psychological Association
