Por JACLYN DIAZ
Enquanto o presidente ucraniano Volodymyr Zelenskyy visitava a devastação em Bucha este mês - onde corpos de civis jaziam na rua e prédios foram destruídos - seu rosto assombrado parecia mostrar o preço da guerra da Rússia na Ucrânia.
 |
| Esquerda: Presidente ucraniano Volodymyr Zelenskyy em 22 de fevereiro. Direita: Zelenskyy em 4 de abril. |
O rosto normalmente barbeado do homem de 44 anos estava barbudo e enrugado, sua testa franzida em angústia e seus olhos com bolsas pesadas por baixo.
Eles são os sinais físicos marcantes que podem aparecer em qualquer pessoa que esteja passando por intenso trauma e estresse – principalmente em tempos de guerra, de acordo com Glenn Patrick Doyle, psicólogo especializado em trauma.
Trauma e estresse causam estragos no corpo humano após exposição prolongada, disse Doyle à NPR. Com o tempo, sono, atenção, memória, humor, aparência física e muito mais são afetados.
O povo da Ucrânia, particularmente Zelenskyy, provavelmente está experimentando esses sintomas enquanto luta contra a invasão russa e as sirenes de ataques aéreos constantes e muitos fogem de suas casas, diz ele.
"A coisa a entender sobre o trauma e o corpo é que as respostas ao estresse sequestram todas as funções 'normais' do nosso corpo", diz ele. “Os processos corporais que nos mantêm focados e regulados em um dia normal são meio que suspensos pela duração do estressor e substituídos por processos projetados para nos ajudar a passar pela experiência estressante”.
Como chefe de seu país, Zelenskyy está em uma posição particularmente única e que pode deixar impactos na saúde de longo prazo.
🔵 Acompanhe nosso blog site no Google News para obter as últimas notícias 📰 aqui
O impacto da guerra nos presidentes
Doyle diz que presidentes e outros líderes de nações, como Zelenskyy, muitas vezes estão em um lugar ainda mais solitário e estressante que pode se manifestar em uma transformação física enquanto estão no cargo.
 |
| Presidente Abraham Lincoln em 1860. |
Muito tem sido escrito sobre como os presidentes dos EUA parecem envelhecer enquanto estão no cargo. Muitas vezes, comparam-se as imagens da época em que assumiram o cargo e as de seus últimos dias na Casa Branca. Os presidentes costumam exibir mais linhas, muito mais cabelos grisalhos ou bolsas mais pesadas sob os olhos do que em seus primeiros dias na Casa Branca.
Ser o líder de qualquer país é um trabalho de alta pressão. Mas adicione o preço do conflito ao trabalho e o estresse é agravado, disseram especialistas à NPR.
Doyle diz: "Os presidentes estão em uma posição singularmente solitária".
Poucas pessoas ao seu redor entendem as pressões que sofrem, e há poucas pessoas em quem podem confiar para aliviar um pouco a pressão, diz ele.
“Eles não conseguem estabelecer seus papéis ou responsabilidades de liderança, especialmente em tempos de crise”, disse ele à NPR por e-mail. “Imagine o que aconteceria com o carro de corrida mais bem construído e com melhor manutenção se NUNCA fosse permitido desacelerar ou reabastecer – esse carro deixará de funcionar bem, quanto mais tempo estiver na linha vermelha”.
 |
| Presidente Abraham Lincoln em 1865, ano de seu assassinato. |
O presidente Abraham Lincoln é um exemplo perfeito disso, diz Jonathan W. White, professor de estudos americanos e autor de A House Built by Slaves: African American Visitors to the Lincoln White House .
"Acho que a presidência envelheceu Abraham Lincoln mais do que qualquer outra pessoa que já ocupou o cargo. Os quatro anos de Lincoln na Casa Branca tiveram um impacto dolorosamente visível nas fotografias", disse ele à NPR. "Em 1860, ele parecia jovem e poderoso. Em 1865, ele parecia quase uma pessoa diferente - abatido e desgastado."
Durante sua presidência, os EUA foram divididos em dois pela Guerra Civil.
"Lincoln enfrentou uma pressão quase insondável durante sua presidência", diz White. “Ele não apenas foi responsável por travar uma guerra para salvar a União – uma guerra que custou centenas de milhares de vidas – mas também esteve envolvido nas minúcias de administrar o governo federal”.
Perto do final de seu primeiro mandato, no final de 1864, diz White, Lincoln supostamente ficou mais irritado e atacou.
White disse à NPR por e-mail: "Um de seus secretários particulares, William O. Stoddard, disse que o trabalho interminável da presidência colocou uma 'tensão perpétua em seu sistema nervoso' e 'começou a falar seriamente sobre sua saúde e espírito'. (...) Até seu temperamento sofria, e uma petulância inteiramente estranha à sua disposição natural começava a se mostrar como sintoma de um cérebro sobrecarregado. "
🟢Confira Últimas Notícias 🌎
A ciência por trás do trauma
Quando experimentamos estresse físico ou emocional, o corpo humano produz cortisol, o principal hormônio do estresse. Contribui para as mudanças físicas do corpo sob estresse de longo prazo, disse a Dra. Nicole Colgrove, especialista em otorrinolaringologia do Virginia Hospital Center, à NPR.
O cortisol acelera a perda de elasticidade da pele, levando a uma aparência flácida ou afundada, diz ela. Também contribui para que o cabelo fique grisalho ou branco sob estresse intenso.
"Existem muitos outros efeitos sistêmicos do cortisol, como aumento do açúcar no sangue, elevação da pressão arterial e da frequência cardíaca, alteração do metabolismo e diminuição da imunidade", diz ela.
Uma pessoa sofre mais mudanças fora do físico, quanto mais tempo estiver exposta ao estresse e ao trauma, dizem Colgrove e Doyle.
“Com o tempo, é como se nossa personalidade ou sistemas de valores reais fossem substituídos por respostas ao trauma, o que pode tornar quase impossível viver uma vida e ter relacionamentos”, diz Doyle.
Essa transformação acontece de forma semelhante, independentemente da idade, de acordo com Colgrove.
“Muitos sobreviventes de trauma passam por suas experiências com crenças negativas sobre seu valor ou sua eficácia”, diz ele. Eles muitas vezes acreditam que o mundo é perigoso, imprevisível e não vale a pena viver.
Distúrbios psicológicos de longo prazo também podem se desenvolver a partir desse momento.
Mas há esperança com os cuidados certos.
“Psicologicamente, à medida que as pessoas começam a se curar, tenho visto as pessoas recuperarem seu senso de humor e capacidade de se conectar e confiar nos outros, os quais são sinais de que a cura está realmente começando a acontecer”, diz Doyle. "Mas pode ser um longo caminho. Um longo, longo caminho."
🔴Reportar uma correção ou erro de digitação e tradução :Contato ✉️
Fonte:NPR
.png)
.jpg)
